Massageschule Ostermundigen
Massage lernen
Lerne Körper, Herz und Seele der Menschen zu verbinden
Herzlich willkommen in der Massageschule Body Heart Soul in Ostermundigen! Im wunderschönen Mana Kendra bieten wir dir eine erstklassige Ausbildung in einer Vielzahl von Massagetechniken an. Unsere Schule steht für eine ganzheitliche und praxisnahe Ausbildung, die auf einem soliden Fundament aus fundiertem Wissen und langjähriger Erfahrung aufbaut.
Unser Ziel ist es, dich nicht nur technisch auf höchstem Niveau auszubilden, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für die körperlichen und seelischen Aspekte der Massage zu vermitteln. Wir sind überzeugt, dass eine gute Massage weit mehr ist als nur Technik – sie ist eine Kunst, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Wir legen grossen Wert auf individuelle Betreuung und eine persönliche Lernatmosphäre. Bei uns findest du die ideale Umgebung, um deine Fähigkeiten optimal zu entwickeln. Unsere erfahrenen Dozenten begleiten dich auf deinem Weg, bieten dir professionelle Anleitung und teilen ihr umfangreiches Wissen und ihre Leidenschaft für die Massagekunst mit dir.
In der Massageschule Body Heart Soul erwartet dich ein modernes, inspirierendes Lernumfeld. Unsere Lehrmethoden sind praxisorientiert und innovativ, sodass du das Gelernte direkt anwenden und vertiefen kannst. Neben den anatomischen Grundlagen und spezifischen Massagetechniken vermitteln wir dir auch wichtige ethische und berufliche Kenntnisse, die du für deine erfolgreiche Karriere als Masseur oder Masseurin benötigst.
Egal, ob du eine berufliche Neuorientierung suchst oder deine vorhandenen Kenntnisse vertiefen möchtest – bei uns bist du genau richtig. Werde Teil unserer engagierten und inspirierenden Gemeinschaft. Lass dich von unserer Leidenschaft für die Kunst der Massage anstecken und entdecke, wie du durch deine Hände Wohlbefinden und Heilung schenken kannst.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir die faszinierende Welt der Massage zu erkunden!
Deine Lehrer & Assistenten
Weitere Assistenten holen wir bei Bedarf dazu
Welche Massagetechnik möchtest du erlernen?
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lösung von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur und verleiht neue Energie und Vitalität. Während der Massage werden unterschiedliche Griffe, unter anderem kneten, streichen und reiben angewandt. Das Tempo der Massage variiert. Mal werden die Berührungen langsamer, mal schneller ausgeführt. Punktuelle Berührungen, die tiefer ins Gewebe eindringen, helfen, härtere Verspannungen zu lösen. In der klassischen Massage können weitere Massagetechniken kombiniert werden.
Lomi Lomi
Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi genannt, ist eine hawaiianische Massageform, die sowohl Körper als auch Seele behandelt. Als rituelles Reinigungsritual hilft sie, Blockaden und Spannungen zu lösen und dient der Vorbereitung auf Neuanfänge.
Diese ganzheitliche Massage fördert Muskelentspannung, Wohlbefinden und seelische Harmonie. Der gesamte Körper wird mit fließenden Bewegungen, viel Öl und speziellen Griffen massiert, was tiefe Entspannung bewirkt. Aufgrund ihrer umfassenden Wirkung wird sie oft als "Königin aller Massagen" bezeichnet.
Craniosacal-Therapie
Die Cranio-Sacral-Therapie (Kraniosakraltherapie) ist eine alternativmedizinische Methode aus der Osteopathie. Dabei werden manuelle Handgriffe im Bereich des Schädels, Nackens, Zungenbeins, Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt.
In einer typischen Sitzung liegen die Klienten bekleidet in Rückenlage. Die Behandlung dauert etwa eine Stunde. Der Therapeut arbeitet mit minimalem Zug oder Druck, um Gewebespannungen zu reduzieren und den kraniosakralen Rhythmus zu ertasten und zu verändern.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine alternativmedizinische Heilmethode, um schmerzhafte Blockaden im Körper zu finden und zu lösen. Mithilfe des Muskeltests wird das Problem lokalisiert und anschliessend durch gezielte kinesiologische Übungen für einen freien Qi-Fluss gesorgt.
Fussreflexzonenmassage
Mit der Fussreflexzonenmassage werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert und kann dir vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss.
Sportmassage
Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei konzentriert sich der Masseur/die Masseurin mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden.
Paarmassage
Bei der Paarmassage kann man mit dem Partner / der Partnerin entspannen und Zeit zu zweit geniessen, entweder nebeneinander auf eine Futon oder nebeneinander auf je einer Massageliege. Die Technik kann auf Wunsch entsprechend angepasst werden. Anders als in Wellness-Paarmassagen können wir auch Verspannungen lösen und diverse Massagetechniken anwenden. Viele nutzen unsere Paarmassage, um den Partner / die Partnerin zum Überraschen, an einem Geburtstag oder einfach nur so.
Triggerpunktmassage
Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Die Massage ist oft schmerzhaft, es zeigt sich aber eine schnelle und deutliche Besserung schon während und unmittelbar nach der Behandlung. Ich persönlich empfehle die klassische Massage, wo Triggerpunktmassage integriert werden kann, wer aber nur die Triggerpunkte gelöst haben möchte, kann diese Massage buchen.
Partnermassage
Du wirst von deinem Schatz und von jemandem von uns massiert (4-Hand-Massage). Wenn ihr möchtet, zeigen wir euch gerne Griffe und Techniken für zu Hause.
4-Hand-Massage
Für die 4-Hand-Massage wirst du von zwei Masseuren gleichzeitig massiert. Das Besondere an der 4-Hand-Massage ist, dass die Person, die massiert wird, das Gefühl für Raum und Zeit verliert.
Schwangerschaftsmassage
Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank des Schwangerschaftskissens kann die angehende Mutter entspannt liegen oder auf Wunsch mal wieder auf dem Bauch liegen, da meine Schwangerschaftsliege eine Bauchausparrung hat.
Schröpfen
Schröpfen, eine alte Medizinmethode, erwacht zum neuen Leben. Bereits im alten Griechenland war die Methode so beliebt und anerkennt, dass Schröpfgläser die ärztliche Kunst symbolisierten. Im heutigen China glaube man, jemand werde krank, wenn sein Blut und die Lebensenergie Qi nicht mehr frei fliessen können. Schröpfen mit Kuhhörner oder Baumbussegmenten sollte die Blockaden beseitigen.
Migränemassage
Bei der Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert. Meistens ist die Massage am Anfang schmerzhaft und gegen Schluss sehr entspannend. Die Massage kann prophylaktisch angewendet werden. Da die Kopfhaut und das Gesicht massiert werden, bitte ungeschminkt erscheinen.
Tantramassage
Die Tantramassage ist ein tief respektvolles Massageritual, das den gesamten Körper auf eine harmonische und natürliche Weise berührt und massiert. Doch sie ist weit mehr als nur eine sinnliche Erfahrung. Durch gezielte Vaginal- und Lingam-Akupressuren, energetische Arbeit und spezifische Massagetechniken an den Geschlechtsorganen können in der Tantramassage Blockaden gelöst werden. Dies schafft ein neues Empfindsamkeitsgefühl für die eigenen Geschlechtsteile.
Sexologische Körperarbeit
Sexologische Körperarbeit / Sexological Bodywork ist eine lebendige, kreative und sehr effektive Form somatischer Körperarbeit. Sie verbindet körperorientierte Sexualberatung mit sexologischer Körperarbeit.
Mit verschiedenen Methoden, wie Berührung, Atmung, Bewegung, Massage und Kommunikation, finden Menschen zu mehr Körperbewusstsein und einem authentischen Ausdruck ihrer Sexualität.
In der Körperarbeit möchten wir die Menschen einladen, voller Neugierde ihre Sexualität zu erforschen. Ein Raum, wo wir über Sexualität sprechen können.
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