Von Frau zu Frau

An diesem Tag nehmen wir uns Zeit für achtsame, herzliche Begegnungen und Berührungen unter Frauen. Dieser Workshop bietet dir als Frau die Gelegenheit, dich in einem geschützten Raum und gehaltenem Rahmen unter Frauen zu öffnen und dabei die vielschichtigen Facetten deiner Weiblichkeit zu erkunden. Du kannst als Frau unter Frauen Qualitäten einer Tantramassagen kennen lernen oder wenn du sie schon kennst, tiefer darin eintauchen. Vielleicht möchtest du die Begegnung mit einer Frau geniessen, bevor du dich einem Mann in der Massage anvertraust.

Dieser Kurs vereint Aspekte von Spiritualität, Körperbewusstsein und Intimität, um eine ganzheitliche Entwicklung anzustreben. Achtsame Übungen bereiten uns am Vormittag auf die tantrische Ganzkörpermassage vor, welche wir am Nachmittag angeleitet erfahren werden.

Die Tantramassage, als Zweig des Tantras, ist eine sinnliche und respektvolle Form der Körperarbeit. Im Tantra versteht sich der Körper als Tempel der Seele. Basierend auf achtsamer Berührung und Energieausgleich, zielt sie darauf ab, Blockaden im Körper zu lösen, Energie frei fliessen zu lassen und tiefe Entspannung zu fördern.

Tantra bietet Werkzeuge, um die Verbindung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen zu vertiefen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Es geht dabei nicht in erster Linie um sexuelle Erfüllung, sondern vor allem um emotionales Wachstum und spirituelle Entwicklung.

Am Vormittag tragen wir bequeme Kleidung. Am Nachmittag während der Massage tragen wir ein Lunghi, welches bei der Massage entfernt werden kann. Wenn du möchtest, kannst du das Tuch anbehalten. Die Massage beinhaltet auch die äussere Vulva (Yoni), wenn du das möchtest.

Programm:

10 - 12 Uhr: Körper- und Wahrnehmungsübungen, um bei uns und in der Gruppe anzukommen

12 - 13.30 Uhr: Pause (es ist möglich, im Zentrum zu picknicken)

13.30 - 18 Uhr: angeleiteter Ganzkörpermassageaustausch und Schlussrunde

Ort:

Mana Kendra

Blankweg 2b

3072 Ostermundigen

Anreise:

ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle Wegmühlegässli

Auto: Parkplätze sind vorhanden beim Stef’s Kultur Bistro

Übernachtung:

Für CHF 20 pro Nacht im Kursraum mit Schlafsack. Für CHF 40 im Einzelzimmer, auf Wunsch mit Bettwäsche.

Erlebe eine transformative Reise, erforsche die Tiefe deiner Weiblichkeit und verbinde dich mit anderen Frauen.

Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heissen!